A mozgások az ízületekben mennek végbe. A legfontosabb izület a lábszár és a talus közötti, ún. felső ugró ízület. A mozgások irányuk szerint dorsalflexió (feszítés), plantárflexió (hajlítás), szupináció (befelé közelítés), és pronáció (kifelé csavarás). A láb mozgása különböző izomcsoportok együttműködése révén valósul meg.
A lépés fázisai
1. Sarok kontaktus: szupináció
Mikor a sarok érinti a talajt, először enyhe szupináció van, majd erőteljes pronáció keletkezik. Ez főleg futás közben figyelhető meg jól. A boka izület laza, nyitott.
|
|
2. Terhelés: pronáció
Amint a láb a talajt éri, megmarad laza helyzete, hogy alkalmas legyen az erők semlegesítésére, hogy alkalmazkodni tudjon a talajhoz.
|
|
3. Terhelés: semleges helyzet
Az ellépés előtt az izület megfeszül, a láb neutrális helyzetből szupinálódik.
|
|
4. Ellépés: szupináció
Az ellépés a test felemelését jelenti, a láb szupinációban és zárt izületi helyzetben van.
|
|
A súlyvonal
A lépés közben legjobban nyomott területek egy vonalat képeznek, melyet súlyvonalnak nevezünk. Az egészséges láb súlyvonala S alakú, a belboka mellett indul, majd befelé fordul és a lábközépcsontok közepén oszlik kétfelé a nagy és a kisujj irányába. Egészséges lábhoz normális súlyvonal tartozik. A beteg láb súlyvonala viszont jellemző módon tér el a rendestől.