Weboldalunk cookie-kat használ annak érdekében, hogy jobb felhasználói élményt biztosítson azáltal, hogy a cookie-k "megjegyzik" Önt és személyes beállításait. A cookie egy egyszerű szöveges fájl, amelyet weboldalunk az Ön számítógépén eltárol. Ezeknek a cookie-knak a tartalmát kizárólag a weboldalunk tudja lekérni vagy elolvasni. A cookie-kat elképzelheti úgy, mint a weboldal memóriáját, amelynek segítségével a weboldal többszöri látogatása után képes megjegyezni Önt.
Kategóriák

A láb mozgása

A láb mozgása
A mozgások az izületekben mennek végbe. A legfontosabb izület a lábszár és a talus közötti, ún. felső ugró izület. A mozgások irányuk szerint dorsalflexió (feszítés), plantárflexió (hajlítás), szupináció (befelé közelítés), és pronáció (kifelé csavarás). A láb mozgása különböző izomcsoportok együttműködése révén valósul meg. A lépés fázisai 1. Sarok kontaktus: szupináció Mikor a sarok érinti a talajt, először enyhe szupináció van, majd erőteljes...

A mozgások az ízületekben mennek végbe. A legfontosabb izület a lábszár és a talus közötti, ún. felső ugró ízület. A mozgások irányuk szerint dorsalflexió (feszítés), plantárflexió (hajlítás), szupináció (befelé közelítés), és pronáció (kifelé csavarás). A láb mozgása különböző izomcsoportok együttműködése révén valósul meg.

láb, lábmozgás - bal láb láb, lábmozgás - jobb láb láb, lábmozgás - bal és jobb láb

A lépés fázisai

1. Sarok kontaktus: szupináció

Mikor a sarok érinti a talajt, először enyhe szupináció van, majd erőteljes pronáció keletkezik. Ez főleg futás közben figyelhető meg jól. A boka izület laza, nyitott.

Sarok kontaktus: szupináció

Sarok kontaktus: szupináció

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Terhelés: pronáció

Amint a láb a talajt éri, megmarad laza helyzete, hogy alkalmas legyen az erők semlegesítésére, hogy alkalmazkodni tudjon a talajhoz.

Terhelés: pronáció

Terhelés: pronáció

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. Terhelés: semleges helyzet

Az el­lépés előtt az izület megfeszül, a láb neutrális helyzetből szupinálódik.

 

Terhelés: semleges helyzet

Terhelés: semleges helyzet

 

 

 

 

 

 

 

 

4. El­lépés: szupináció

Az el­lépés a test felemelését jelenti, a láb szupinációban és zárt izületi helyzetben van.

El­lépés: szupináció

El­lépés: szupináció

 

láb lépésciklus

 

A súlyvonal

A lépés közben legjobban nyomott területek egy vonalat képeznek, melyet súlyvonal­nak nevezünk. Az egészséges láb súlyvonal­a S alakú, a belboka mellett indul, majd befelé fordul és a lábközépcsontok közepén oszlik kétfelé a nagy és a kisujj irányába. Egészséges lábhoz normális súlyvonal tartozik. A beteg láb súlyvonal­a viszont jellemző módon tér el a rendestől.

láb súlyvonal láb súlyvonal

 
 

 

Tartalomhoz tartozó címkék: A láb problémái információ_ leírás