Napjaink tekintélyes hányadát függőleges testhelyzetben állva vagy ülve töltjük, ilyenkor a csigolyáink folyamatos terhelésnek vannak kitéve, megnyugvást csak az éjszakai pihenés során találnak az ágyban- feltéve, hogy jó minőségű fekhelyen tudunk aludni. A fentről lefelé ható egész napos terhelés során a csigolyák, amelyek a gerincoszlopot alkotják, az őket összekötő ízületi szalagok, és a közöttük lévő porckorongok is összenyomódnak, befeszülnek, ezáltal fájdalmas állapotok kialakulásához vezetnek.
Ennek orvoslására a legkézenfekvőbb módszer, ha a gravitációt kikapcsoljuk, vagy inkább megfordítjuk, és fejjel lefelé fordított pozícióba helyezzük a testünket. Nem kell feltétlenül konkrétan lógó helyzetbe helyezkedni, elegendő, ha kezdetben csak enyhe lejtési szögben a föld felé irányítjuk a fejünket, és az ég felé a lábainkat.
A gravitációs gerincnyújtó padra fölfekve, a lábakat stabilan rögzítve, testünket inverz helyzetbe hozva azonnal lekerül a nyomás a gerincoszlopról, a csigolyák rögtön eltávolodnak egymástól, a tartóizmok megnyúlnak és pillanatok alatt nyoma sincs a fájdalomnak.
Hosszú távú használat során a fájdalom enyhíthető és meg is szüntethető, de természetesen megelőző jelleggel is ajánlott a használata. Nem kell ódzkodnia a különlegesnek tűnő testhelyzettől, mert a pozíciót felvéve Ön is rájöhet, hogy a világ legtermészetesebb dolga az inverz fekvőhelyzet. Általa lelkileg is megkönnyebbülhet, mert a póz remekül alkalmas relaxációra, pihentető és megnyugtató érzés.
Ajánlatos a fokozott, lépésről-lépésre történő elmozgatás, és természetesen szükséges tájékozódni az ellenjavallatokról, de ha Ön nem tartozik veszélyeztetett kategóriába, bátran kipróbálhatja a gerincnyújtó pad által kínált fájdalomcsökkentési és relaxációs lehetőséget!
Éljen vele, jöjjön el üzletünkbe és próbálja ki, milyen nagyszerű érzés a gerincnyújtó padon feküdni!
Kapcsolódó termékeink: https://www.medicaleshop.hu/terapias-eszkozok-565/gravitacios_gerincnyujto_pad